balita-anda

* <-- Thread -->
* <-- Date -->
* Find

[balita-anda] BAHAYA RADIASI MONITOR KOMPUTER

Neneng Purwanti
Mon, 10 Jul 2000 17:10:17 -0700

Mohon ma'af sebelumnya,
Semoga bermanfaat,
Jika tak berkenan, mohon di delete saja.
Terima kasih.

** Neneng Purwanti

**********************

BAHAYA RADIASI MONITOR KOMPUTER

Hasil riset radiasi monitor terutama komputer juga memberikan gambaran
bahwa:
radiasi monitor komputer secara diagonal terjadi bocoran radiasi yang jauh
lebih besar jika kita berhadapan secara langsung. ( mis: kalau kita
berhadapan langsung, besarnya radiasi x ; maka dengan monitor yang sama
kalau kita di posisi diagonalnya, besarnya radiasi x+y)
-----------------------------------------------------------------------

Tentang Brightness dan Contrast pada monitor
Pekerjaan yang berkaitan dengan keakuratan warna (misalnya design), tentunya
sangat tergantung pada brightness dan contrast monitor; dari hasil riset
makin tinggi set brightness dan contrast, maka makin tinggi radiasinya.
Ssetiap mata orang memiliki daya tahan yang berbeda; pedih, keluar air mata,
iritasi, dll, yang merupakan akibat dari hal tersebut diatas...
Apabila hal ini terus menerus dialami dalam jangka waktu yang cukup lama,
maka salah satu akibatnya adalah:
menderita Asthenopia (pupil mata jadi lambat bereaksi thd cahaya, karena
intensitas cahaya (radiasi komputer, brightness contrast, cahaya matahari,
dll yang berlebihan)
---------------------------------------------------------------------

Dari beberapa gambaran diatas memang sangat mengerikan, tapi memang
begitulah kenyataannya. Hal ini sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh
terutama mata. Karena kita bekerja, mencari nafkah; dengan memanfaatkan
komputer, hal ini menjadi semacam dilema.

* Anjuran terbaik :
Setelah mengetahui dampak dari hal tersebut diatas, tentu kita dapat
memutuskan hal yang terbaik untuk diri kita.

* Anjuran alternatif :

1. Bila bekerja dengan komputer, setiap +- 30 s/d 50 menit,
istirahatkan mata selama 5 menit, lihat tanaman yang berwarna hijau, lihat
objek dengan jarak pandang yang berubah mulai dari yang terdekat sampai
terjauh (lihat ke awan). Di perusahaan yang berkaitan dengan komputer di LN,
malah setiap 50 menit seluruh layar komputer di set auto shut down, untuk
mengistirahatkan mata seluruh karyawan sejenak selama 5 menit.

2. Gunakan Filter monitor : karena filter monitor terbukti
mengurangi efek radiasi secara elektromagnetik.

3. Mata perlu dirawat secara teratur, dijaga, serta dilindungi dengan
cara:

a. Di kompress dengan air hangat/boorwater/dengan mentimun (baik untuk
mata dan kulit)
b. Mata di bersihkan dengan obat tetes mata / boorwater.
c. Makan vit A / wortel/ banyak makan sayuran segar berwarna
hijau/orange
d. Tidur/ istirahat teratur selama 8 jam.
e. Khusus di daerah tropik; masih banyak orang yang belum sadar dan
'care' terhadap mata sendiri: lindungi mata anda dari terik matahari karena
intensitas cahaya matahari jauh lebih besar dan dapat mengakibatkan katarak.
f. Khusus Orang Tua dan Calon Orang Tua : Anjurkan anak anda dari
sekarang, menonton TV / main playstation,dsb, dengan jarak minimal 3 meter.
Jangan membaca sambil tidur / ditempat yang kurang pencahayaannya. Hal ini
sangat penting ditanamkan sejak dini.

4. Tips khusus konsumsi Vit. A
Untuk konsumsi vit A, menurut hasil riset terbaru dari inggris antara lain:
Kebutuhan konsumsi vit A untuk balita : 200 SI/kg berat badan, Sedangkan
untuk orang dewasa : 70 SI/kg berat badan.
Untuk orang dewasa kebutuhan tersebut sudah terpenuhi dengan makanan
sehari-hari.
Jadi tidak perlu konsumsi tabelet vit A secara khusus dan kontinu, karena
dapat menimbulkan batu ginjal.Tablet Vit A dapat diminum seminggu 1x. Lain
hal-nya dengan Wortel / sayuran/ buah berwarna hijau / Orange semuanya yang
alami mengandung Pro vit. A yang dapat diurai tubuh dengan baik sehingga
tidak berdampak merugikan kesehatan. Wortel segar dapat dimakan langsung.

This material was forwarded by Cut Fitria (Transavia)



>> www.jajak.com >> Pilih jawabannya dan rebut hadiahnya <<
>> Belanja Info & Keperluan Balita? Klik, http://www.balitanet.or.id
>> Info balita, http://www.balita-anda.indoglobal.com
Etika berinternet, email ke: [EMAIL PROTECTED]
Stop berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED]














* [balita-anda] BAHAYA RADIASI MONITOR KOMPUTER Neneng Purwanti

*
Reply via email to